"Sports Island" é uma coleção de games baseados em esportes, com uma proposta similar a de "Wii Sports", o maior sucesso para o Wii até o momento. O game da Hudson, no entanto, traz mais modalidades, dez no total, incluindo futebol, vôlei de praia, basquete, arco-e-flecha e kart.

Em todas as modalidades, os controles são feitos por gestos. A mecânica de badminton é idêntica a da opção de tênis em "Wii Sports": basta movimentar o Wii-Remote como se fosse uma raquete. Já o snowboarding consiste em balançar o controle para esquerda e direita para fazer curvas; um solavanco para cima faz o atleta pular e, neste momento, pode-se ainda apertar o botão B para ele rodopiar no ar.

A modalidade principal é a de liga, no qual o jogador passa pelas dez provas usando cinco atletas diferentes, cada um deles com pontos fortes e dificuldades específicas. Já o torneio trata apenas de uma disciplina, no qual oito equipes participam. Há também um modo de minigame, que são variações dos esportes principais, como o badminton com elementos de tiro ao alvo.

Há também uma modalidade multiplayer local, para dois a quatro participantes, dependendo da disciplina.